definizione
Acronimo di acido γ-amminobutirrico, il GABA è considerato, a tutti gli effetti, uno dei più potenti e principali neurotrasmettitori inibitori del nostro sistema nervoso centrale,
riscontrabile in elevate concentrazioni a livello dell’ipotalamo, dei nuclei della base, della sostanza grigia periacqueduttale e dell’ippocampo: è un γ-amminoacido, con formula bruta C4H9NO2, responsabile nella regolazione dell’eccitabilità neuronale; negli esseri umani è anche direttamente responsabile della regolazione del tono muscolare.
Il GABA è una molecola endogena che viene prodotta dal nostro stesso organismo a partire dall’acido glutammico, il quale viene decarbossilato dell’enzima glutammico decarbossilasi: una volta prodotto e rilasciato, il GABA espleta le sue attività andando ad interagire con i suoi recettori specifici (recettori GABAergici) distinguibili in due sottotipi principali: i recettori GABAᴀ (recettore canale permeabile agli ioni Cl⁻ che agisce per via diretta, con azione inibitoria), ed i recettori GABAᴃ (recettore accoppiato a proteine G che agisce per via indiretta attraverso i secondi messaggeri diacilglicerolo e inositolo trifosfato (IP₃), con azione inibitoria); dopo aver agito sui suoi recettori, il GABA viene rimosso dallo spazio sinaptico e degradato ad opera dell’enzima GABA-transaminasi.
Vista l’azione inibitoria esercitata dal GABA per mezzo dei suoi recettori specifici, questi vengono utilizzati, in farmacologia, come bersagli di molecole specifiche dotate di azione anticonvulsivante, ipnotica e sedativa: fra i farmaci che hanno come bersaglio il recettore GABAᴀ troviamo le benzodiazepine, i barbiturici e le Z drugs (così chiamati per via dell’iniziale del nome dei loro principi attivi [zolpidem, zopiclone e zaleplon] chiamati anche nonbenzodiazepine, in quanto chimicamente differenti dalle benzodiazepine, ma con effetti sovrapponibili); fra i farmaci che hanno come bersaglio il recettore GABAᴃ troviamo alcuni tipi di miorilassanti (baclofen) e farmaci che, benché non agiscano direttamente sui recettori dell’acido gamma-amminobutirrico, sono comunque in grado di influire sulla sinapsi GABAergica, svolgendo un’azione antiepilettica (vigabatrin, acido valproico, tiagabina …)
il GABA nell’integrazione alimentare
Nella pratica comune, gli integratori alimentari a base di GABA svolgono un’azione rilassante sul sistema nervoso, favorendo un senso di benessere, dovuta anche alla loro capacità di favorire e migliorare la qualità del sonno e allontanare lo stress, grazie all’attività rilassante del GABA; occorre non dimenticare che tali integratori, per quanto efficaci, non sono farmaci adatti alla terapia di patologie gravi.
Recentemente alcuni studi hanno correlato l’assunzione di GABA in seguito allo svolgimento di attività fisica con un incremento nella secrezione di ormone somatotropo (GH – ormone della crescita), responsabile della rigenerazione cellulare: l’assunzione di acido γ-amminobutirrico sembra possa favorire il fisiologico picco notturno di GH, anche per effetto del miglioramento della qualità del sonno promossa da questa sostanza; il riposo insufficiente o non riposante genera un incremento dei livelli di glucosio nel sangue causando un aumento della resistenza periferica all’insulina e innalzando così i rischi di diabete ed obesità per effetto di un rallentamento generale del metabolismo. Inoltre la mancanza di sonno provoca innalzamento del cortisolo, un ormone che in elevate quantità diminuisce la sintesi di collagene, riduce le difese immunitarie ed innesca il catabolismo proteico.
La combinazione di GABA e melatonina, oltre a favorire e migliorare la qualità del sonno, favorendo l’addormentamento e la profondità del riposo, sembra essere dotata di proprietà antiossidanti ed anti-invecchiamento, anche per effetto della diminuzione della tensione emotiva, dell’ansia e del distress; lo SLP Renew Lozenge (NW2808) è un integratore nootropo in grado di incrementare la disponibilità dell’acido γ-amminobutirrico (GABA) e di melatonina a livello cerebrale, favorendo la normalizzazione del sonno e migliorandone la qualità: la sua azione favorisce il recupero delle energie nelle persone ansiose grazie all’intervento non solo sulle problematiche di insonnia o agripnia, ma soprattutto nei casi di parasonnia.
Qualora si renda necessario la gestione degli aspetti associati alla tensione o alle manifestazioni depressive, il Serene Renew (NW2806), è un valido aiuto ricreare un maggior senso di serenità somato-emozionale, per il dis-confort, il dis-stress e per favorire il rilassamento in quanto la sua azione ansiolitica e le sue proprietà di “mood enhancer”, si possono rivelare validi supporti per migliorare il tono dell’umore, potendo essere, a tutti gli effetti, considerate una miscela di “smart drugs” in grado di migliorare l’equilibrio cerebrale: la combinazione di erbe ad azione rilassante (Valeriana Officinalis, Passiflora Incarnata, Hypericum Perforatum) L-teanina e acido γ-amminobutirrico (GABA) lo rendo un nutraceutico efficace nel migliorare il rilassamento, contribuendo a favorire il cambiamento, ridurre i disagi emotivi e coadiuvando l’opera di riequilibrazione del professionista del ben-essere.
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